Activités
Retrouvez toutes nos activités en détails pour la saison en cours.
Pour toute informations complémentaires ou inscription, contactez la MJC par téléphone, mail ou en venant directement nous rendre visite aux horaires d'ouverture.
Postural ball
- adultes
Méthode sportive douce, pratiquée avec un swiss ball (gros ballon), en chorégraphie et en musique pour renforcer les muscles profonds et relaxer le corps et le mental. Alternance de postures statiques, et d’étirements passifs, de relaxation sans contraction musculaire.
Animateur·ice(s) Véronique FAUQUE / 96€ à 159€ /AN
JEUDI
adultes & 16 ans + > 12h15 / 13h15
Radio MJC
- adolescents
- adultes
Le collectif radio MJC propose un accompagnement pour la création originale de contenus radiophoniques et de la réalisation d’émissions. Ateliers d’écriture, d’expression orale, enregistrement, montage (mao), création sonore (jingles, pastilles sonores...), création des contenus (chroniques, micros-trottoirs, interviews …) Diffusion sous forme de podcasts sur le site web de la MJC. Matériel mis à disposition. Accompagnement technique et éditorial pour réfléchir collectivement et créativement à la conception des émissions.
Animateur·ice(s) Stéphane LE RILLE / Cotisation 10€ /AN
La radio, vous l’écoutez ? Pourquoi ne pas fabriquer votre propre émission !
SAMEDI
à partir de 14 ans > 10h00 / 12h00
Renseignements auprès des animateurs jeunesse de la MJC.
Santé
- adultes
Dans le cadre d’un partenariat avec l’association CAP SANTÉ, la MJC propose de prendre notre santé en main, tous ensemble !
Animateur·ice(s) Asso Cap Santé / Adhérents 7€ /séance - Non-adhérents 14€ /séance
VENDREDI
adultes > 18h00 / 20h00
Ven 18 novembre > La santé bucco-dentaire / Ven 02 décembre > Équilibre alimentaire (obésité, surpoids, quels apports sur une journée ?) / Ven 27 janvier > Cicatrisation des plaies et blessures,le baume à la consoude / Ven 10 février > Les hydrolats pour purifier, réguler, assainir la peau / Ven 24 mars > Plantes et problématiques cutanées / Ven 26 mai > Les perturbateurs endocriniens, comment les identifier et minimiser leur impact sur notre santé.
Skateboard
- adolescents
- adultes
Apprentissage et acquisition des techniques de base du skate et/ou perfectionnement à la pratique en skate-parks. Atelier animé par un professionnel, titulaire d’un brevet d’Initiateur fédéral pour une pratique du skate en toute sécurité. Planches et protections fournies en début d’année (il faudra s’équiper de son propre matériel dans le courant de l’année).
Animateur·ice(s) David MEUROU / 126€ à 204€ /AN
à partir de 12 ans - 2 groupes
MERCREDI
Débutants > 13h30 / 14h45 - Initiés > 14h45 / 16h15
